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"肥，粉肥，么壽肥瘦，激瘦，積極瘦
◆年度最佳10大減肥方法效果大PK◆5個常犯小錯誤讓你越減越肥◆燃脂5步操，讓你輕鬆瘦出好身材◆一周快速瘦腿你信嗎？◆遠離高熱量美食，避免肥胖纏身
你試過什麼減肥法？這些方法讓你瘦下來了嗎？還是瘦了又胖，胖了又瘦的不斷反彈？不是所有的減肥方法都適合你，但總有一種最適合你！無論你是虛胖、實胖，還是喝水都會胖，本書幫助你從根本上減輕體重、消除贅肉、塑造曲線，並養成一種不易反彈的健康體質。讓你在不同時期、不同階段的減肥，隨時燃燒脂肪、增強信心，想瘦就瘦！S曲線非夢事，適合自己的減肥方法，就是這麼輕鬆、簡單！"
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