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親子‧童書
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教孩子和時間做朋友
作者
:
唐豔豔 (著)
出版社
:
清文華泉事業有限公司
出版日期
:
2021
閱讀格式
:
EPUB
書籍分類
:
親子‧童書
學科分類
:
社會科學類
ISBN
:
9789865486112
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目錄
版權頁
作者簡介
前言
孩子也有「拖延症」
第一章 叫孩子起床不再是難事
1.1 讓孩子決定起床時間
1.2 用孩子喜歡的聲音叫他起床
1.3 不催促,多鼓勵
1.4 讓孩子承擔自然的後果
1.5 耐心養成好習慣
第二章 比同學少寫一兩個小時作業的祕密
2.1 用好「任務片」,作業速度大幅提升
2.2 作業流程對,就會好又快
2.3 課堂效率高,作業負擔輕
2.4 和粗心說再見,作業不重做
2.5 一個安靜的房間,一張乾淨的書桌
2.6 閱讀水平高,治標更治本
一.如何擠出閱讀的時間?
二.怎樣引發孩子閱讀的興趣?
第三章 補習班不是時間黑洞
3.1 選好補習班,幫忙不添亂
3.2 用好補習班,提升學業潛力
3.3 配合好補習班,別光說不做
一.一起學
二.支持
三.引導
四.分工
3.4 節省補習班時間的小技巧
一.把距離納入考慮因素
二.利用線上資源
三.注重補習班之間的相輔相成
四.把補習班納入整體時間統籌
第四章 從電子螢幕那裡搶回時間
4.1 孩子為什麼喜歡玩手機?
4.2 讓孩子自己把手機放下
一.讓孩子盡可能晚地接觸手機
二.儘量不在孩子面前玩手機
三.把手機、電視、iPad放在家裡最不醒目的地方
四.限定單次螢幕時間
五.培養契約精神
六.和孩子一起玩
七.選擇需要動腦筋的高難度策略遊戲
八.避免大型網絡遊戲
九.給遊戲附加任務
4.3 讓現實世界更好玩
著名心理學家阿德勒(Alfred Adler)深入探討了生命的意義。他寫道:「世界是豐富多彩的,對每個人而言,世界從來不是客觀的。」
一.閱讀
二.旅行
4.4 把手機和現實生活連接起來
第五章 兒童時間管理訓練法(一)——清單規劃時間
5.1 從任務清單開始
關鍵詞一:目標
關鍵詞二:分類
關鍵詞三:分步
關鍵詞四:資源
5.2 時間任務清單
一.切塊法
二.任務分類法
三.「要事先做」法
5.3 時間清單裡要有留白
一.留一些時間給孩子的未來
二.留一些時間給親子關係
三.留一些時間給孩子交朋友
四.留一些低品質的時間
5.4 清單還能用在哪裡?
一.要點思維清單
二.對比思維清單
三.多角度思維清單
第六章 兒童時間管理訓練法(二)——日誌驗收時間
6.1 從小紅花到「打卡」
一.打勾不打叉
二.賦值適度
三.不求完美
6.2 事件—時間日誌
一.事件—時間日誌
二.事件—時間日誌如何用到孩子身上
6.3 日誌還可以用在哪裡?
一.旅行日誌
二.成長成就的日誌
三.基於特定領域的日誌
四.心情日誌
第七章 兒童時間管理訓練法(三)——生活習慣滋養時間
7.1 孩子吃好睡足,時間更有效率
一.晚餐早早吃,無須等父母一起吃
二.早睡早起
三.早餐吃得像國王
7.2 應該讓孩子在家事上花費時間嗎?
一.貫徹到底的決心
二.要根據孩子的情況巧妙安排家事
三.為孩子做的家事支付酬金
7.3 教孩子在生活中統籌時間
一.路上的時間
二.用餐時間
三.玩耍時間
四.碎片時間
五.一些慎用的時間
第八章 和時間做朋友,讓孩子贏在未來
8.1 有目標的孩子才有管理時間的動力
一.和孩子討論他的目標
二.引導孩子分解目標
三.引導孩子鎖定目標
四.引導孩子堅持目標
一.寫下具體目標
二.把目標分解成行動
三.目標完成後的慶祝和總結
8.2 懂自律的孩子才能駕馭時間的力量
一.先自主,再自律
二.先自信,再自律
三.先自由,再自律
8.3 懂積累的孩子才會獲得時間的回報
附錄 家庭教育答疑
一.不瞭解自己的孩子怎麼辦?
二.不會鼓勵孩子怎麼辦?
三.總是控制不住向孩子發火怎麼辦?
四.和伴侶的教育理念不一致怎麼辦?
五.老人插手孩子教育怎麼辦?
六.孩子不配合父母怎麼辦?
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
教孩子和時間做朋友
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