✦在不知不覺中，「我」失去感情，變成了「幽靈」——幸好，世界上還有美食。
✦ 不論是辛苦的日子、還是不安的日子，只要有美食相伴，就能讓心再次動起來。
大學畢業、進入公司任職，日復一日地埋首於拚命工作中的「我」。

明明覺得好辛苦、想逃離，卻依舊壓抑情緒像機器一般扼殺自我，
當我回過神時，內心早已變得空洞。

不論怎麼努力，都感受不到前進的力量。
——不知何時，「我」化成了「幽靈」。

不再對任何事物感到興奮，快樂、悲傷都失去了溫度。
只有「飢餓」還能提醒我——「我」還活著。

從一口口美味食物開始，逐漸找回身為「人類」的內心。
慢慢記起，原來生活並不只是生存。

獻給那些總是太努力、忘了照顧自己的「你」。
這是一本以「美食」重新找回自我的療傷物語。